Quiches aux brocolis verts. Vous pouvez accommoder votre quiche comme bon vous semble: à la place des lardons ont peut disposer du thon émietté, du jambon des Ardennes, des petites saucisses, le tout accompagné d'une petite salade de tomate vinaigrette Ajouter à mes carnets. la recette Quiche sans pâte aux brocolis. Mélangez la ciboulette, les brocolis et l'oignon dans un saladier. Battez l'œuf, le jaune d'œuf, la crème, le fromage, le sel et le poivre et ajoutez aux légumes.

Versez la préparation à la crème dessus. Échos verts. Couper les sommités des brocolis, les laver puis les faire cuire à la vapeur. Les meilleures recettes de quiche aux brocolis notées et commentées par les internautes. quiche aux brocolis c'est sur Ptitche. You can cook Quiches aux brocolis verts using 24 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiches aux brocolis verts

You need 1 of Brocoli vert.
Prepare of Blanc de poulet.
You need of Tomate.
It's 1 of oignon.
Prepare 1 of feuille de laurier.
It's 1 of gosse d 'ail.
Prepare 1/2 cuillère à café of gingembre.
You need 1/4 cuillère à café of poivre noir.
It's 1/2 cuillère à café of poivre rouge.
Prepare 1/4 cuillère à café of sel.
You need 1 cuillère à soupe of persil haché.
You need 2 cuillère à soupe of l'huile.
Prepare L of appareil à quiches ■■■■■■■.
It's 2 of oeufs.
Prepare 20 Cl of crème liquide.
It's 1 of pince de poivre noir.
It's 1 of oog de fromage râpé.
It's 1 of pincée de la noix de muscade.
It's of Pour la pâte a quiche magique ●●●●●●●●●●●●●●.
It's 250 g of farine.
You need 100 ml of l'huile.
Prepare 1 of oo ml d'eau.
It's Cuillère à café of levure de bière.
Prepare of Sel.

Quiche aux lardons, brocolis et amandes. Délicieuse et pleine de vitamines ! Sur un plan de travail fariné, abaisser la pâte. Déposer l'oignon vert, le brocoli et le saumon sur l'abaisse.

Quiches aux brocolis verts instructions

Couper un oignon mince et le mettre dans la poêle avec de l’huile sur le feu doux le laisser cuire 5 minutes, puis mettre la blanc de poulet coupée en cubes sur l'oignon dans la poêle et laissez encore 3 minutes, puis mettre les épices, poivron rouge, tomates et feuille de laurier et l l'ail laisser cuire avec des morceaux de chou chou-fleur qui cuit dans l’eau, le sel et le jus un demi-citron pendant 10mn et réserver..
La pâte a quiches magique :250 g de farine _ 100ml de l'huile _100ml d'eau _ cuillère à café de levure de bière _ sel (Mélanger tous les ingrédients dans un bol fermé jusqu’à ce que nous obtenions une pâte homogène)sans pétrir la pâte.après On le met sur des moules à tarte et on le perce avec une fourchette on met la souce de brocoli verts.
Mélanger les ingrédients de l'appareil à quiches et la mettre sur mélange de brocoli verts au sauce rouge avec le blanc de poulet.
L ajouter le fromage râpé et le mettre au four pour le faire dorer et servez avec un salade composée et les tranche de citron..

Cette recette végétarienne de quiche fera aimer les épinards, poireaux et brocolis à tous ceux qui y goûteront ! Servez la quiche au brocolis accompagnée de sauce au roquefort. le cuisto infernal : Délicieuse cette quiche au brocoli et sa sauce roquefort. J'ai réussi à en faire manger à ma fille qui n'aime pourtant pas le brocoli mais qui adore le roquefort. Du brocoli et du saumon, un mariage qui marche à coup sûr. Une délicieuse quiche remplie des vitamines du brocoli.