Asperges, betterave, lentilles, quiche. Cuire les asperges si elles sont fraîches. Pendant ce temps, mixer les asperges (en boite) avec le mascarpone puis y. Disposez dessus les tranches de betterave.
Déposer le filet de saumon, saler poivrer, recouvrir avec la julienne de légumes. égoutter les asperges et les disposer sur la julienne de légumes recouvrir avec la pate.
Frisse lentequiche met hamblokjes en lekker veel groenten zoals asperges, tomaatjes en rode ui.
Cuisson : - Dans une poêle, mettre un filet d'huile d'olive.
You can cook Asperges, betterave, lentilles, quiche using 4 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Asperges, betterave, lentilles, quiche
- You need of asperges blanches et vertes.
- You need of betterave crue.
- It's of lentilles cuites avec oignons.
- You need of quiche Lorraine.
Chauffer en mettre les asperges dans la poêle - Ajouter l'ail. •Betterave. •Brocolis. •Butternut. •Lentilles. •Maïs. •Navet. Au micro-ondes : Étalez les asperges dans un plat, ajoutez un fond d'eau, salez et verser un peu de jus de citron pour les empêcher de noircir. Salade d'asperges blanches, Asperges blanches rôties, Risotto aux asperges blanches d'Alsace et au safran. La recette est à la base une quiche au thon à laquelle j'ai rajouté des asperges.
Asperges, betterave, lentilles, quiche instructions
- Cuire asperges blanches et vertes au cuit vapeur environ 15 - 20 mins.
- Couper et râper la Betterave crue, comme des carottes.
- Cuire les lentilles du Puy, les laver à l'eau avant de les jeter dans l'eau bouillante salée, mettre un oignon coupé.
- Réchauffer la Quiche Lorraine acheté chez mon boulanger.
- Mettre filet d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, et saupoudrez herbes aromatiques de Provence.
Vous pouvez également y ajouter des oignons qui se marient bien avec les asperges. L'asperge est un légume de choix dont il faut savoir profiter en saison de mi-mars à fin mai selon les régions. Vendues en bottes, choisissez-les bien droites, fermes et cassantes avec un bouton Les asperges, vous les aimez comment ? C'est avec l'asperge que commence véritablement le printemps. Prélevez la moitié que vous mixerez au robot.