Quiche tofu-poireaux. Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles. Partager à mes amis. la recette Quiche végan poireaux tofu béchamel. Mixer les oeufs et le tofu (j 'ai utilisé un mixeur plongeant à soupe).

Et, entre nous, qui a-t-il de meilleur qu'une pâte faite maison ? Dans une poêle, les faire revenir avec un. Recette quiches aux poireaux par SIFFERT. You can cook Quiche tofu-poireaux using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche tofu-poireaux

It's 1 of pâte brisée.
Prepare 3 of poireaux.
It's 400 g of tofu soyeux.
You need 100 g of féta.
You need of herbes de Provences.
You need of Basilic.

Ingrédients : poireau, poivre, sel, lait. Mettre les lardons, les poireaux et le fromage râpé dans les fonds de tartes puis y verser la préparation aux. Le tofu soyeux pourra remplacer les œufs ou la crème dans beaucoup de recettes. J'ai prévu de poster une recette facile de tofu soyeux maison prochainement, et j'ai de nombreuses recettes en.

Quiche tofu-poireaux instructions

Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C..
Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux..
Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse..
Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta..
Enfourner 25 minutes à 180°C..

Si vous cuisinez le dimanche, préparez la quiche, faites-la cuire puis congeler. Le jeudi matin, au lever, faites décongeler la quiche au réfrigérateur. Mixe ensemble le tofu, la crème végétale, la moutarde, du sel et du poivre. Etale la pâte dans un moule à tarte. Une recette de quiche très facile et très rapide.